Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2014
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 96,31g | Hh: 225,55g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рис Вареный, Коричневый Сахар, Вода, Лук, Соевый Соус, Яйцо, Куриная Грудка. Päivällinen: Изюм, Арахис, Грейпфрутовый Сок. Välipalat/Muut: Апельсин, Frico Сыр Козий Chevrette, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|