Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 86,06g | Prot: 66,75g | Hh: 3,99g.
Aamiainen: Whole Milk, Coffee. Päivällinen: Chicken Wing, Parmesan Cheese (Shredded), Arugula (Rocket), BelGioioso Fresh Mozzarella Snacking Cheese, Delallo Pitted Castelvetrano Olives, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Citterio Prosciutto, Garlic, Kerrygold Pure Irish Butter. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blondie409
|