Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 66,06g | Hh: 80,77g.
Aamiainen: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Semillas de Linaza, Mangos, Papaya, Lechuga, Espinacas, Apio, Pepino (Pelado). Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Rapiditas Integrales. Välipalat/Muut: Banana, Val Maira Pan Integral Total, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Val Maira Pan Integral Total. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|