|
2020 di sg nanya kapan kurus eh 2021 kurus beneran😅Btw bb awal mah 73kg
|
1139 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 53,33g | Hh: 122,45g.
Aamiainen: Telur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, ABC Saus Tomat, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Tahu Bakso. Päivällinen: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih, Tempe Kukus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Kerupuk Putih, Kulit Ayam. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azizamoza
|