|
|
685 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 30,77g | Hh: 124,73g.
Aamiainen: Bakpao, Sari Roti Roti Gandum, HiLo Active Vanilla, Mariza Selai Srikaya. Lounas: Tempe Goreng, Buncis, Telur Dadar, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Buah Pir. lisää...
|
|
1152 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Sayyidina
|