|
164.3 @ bedtime
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 40,39g | Hh: 54,15g.
Aamiainen: No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, Pineapple. Lounas: Gluten Free Bread, Roast Beef. Päivällinen: Stuffed Pepper with Rice and Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|