|
вчера было съедено 702 ккал. причём за день я ела всего лишь сырники, 9гр маскарпоне и кукурузные хлопья. и ещё квас очаковский в качестве "перекуса", ага. решила разгрузочный день сделать. и последняя еда была вчера в 15ч. и сегодня +200гр! организм, ну ты не сволочь ли? откуда такая лютая тяга к жиру? ну шиздец просто. уже не в первый раз. а если б я и вечером что-нибудь съела - ну там, сливу, например, было бы ещё хуже. бесит.
и кто мне теперь будет говорить "такого не может быть, это против физики"?
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 38,93g | Prot: 41,66g | Hh: 180,62g.
Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Кофе с Молоком. Lounas: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сливы, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Päivällinen: Макдоналдс Соус Барбекю, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Сырники, Село Зеленое Молоко 3,2%, Corny Big Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|