Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 96,03g | Hh: 37,92g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lounas: Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|