Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2014
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 5,54g | Prot: 22,71g | Hh: 71,17g.
Aamiainen: Mangas, AdeS Suco de Uva Zero, Melão. Lounas: AdeS Soja + Suco de Uva, Abóbora Cozida, Costa Sul Filé de Merluza. Välipalat/Muut: Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|