Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 61,96g | Hh: 81,98g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Голубика, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya.letto
|