Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 8,88g | Prot: 6,75g | Hh: 50,87g.
Aamiainen: Tonadita Manteca, Pan Blanco Tostado, Mate Amargo. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|