Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 51,10g | Hh: 107,06g.
Aamiainen: Banana, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Harina de Avena, Clara de Huevo. Lounas: Ceral Alfajor Dietético . Päivällinen: Bola de Lomo, Tía Maruca Palmeritas, Papa Cocida, Salsa de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|