Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 1300,24g | Prot: 116,59g | Hh: 215,57g.
Lounas: Roma Marie Susu, Monde Butter Cookies, Tape Singkong, KFC Paha Bawah Crispy, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Biji Ketapang, Telur, Udang, Nasi Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Kerupuk Putih, Roma Wafello Choco Blast, Roma Malkist Keju Tabur, Nabati Nextar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|