Päiväkirja - KatyaK2017, 16 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2021:
2179 kcal Rasva: 110,52g | Prot: 120,75g | Hh: 181,16g.   Ennen aamiaista: Лимон, Вода. Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Малина, Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Свежевыжатый Морковный Сок. Aamiaisen jälkeen: Кефир (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Lounas: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Свинина Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...





Painohistoria - KatyaK2017


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.