Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 20,79g | Hh: 60,30g.
Aamiainen: No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Pineapple, Tim Hortons Coffee Black. Lounas: Schneider's Bacon, Schneider's Juicy Jumbos Original, Dempster's Hot Dog Buns (41g). Päivällinen: Butter , Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Loaf. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|