Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 42,10g | Hh: 154,49g.
Lounas: Merluza Frita en Mantequilla, Apio, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Surlat Leche Descremada, Pan Tostado Multigrano, Mandarinas, Philadelphia Queso Crema, Marco Polo Chocolate Amargo, Snickers Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|