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challenge Tag 1 SCHRITTE/15.853....muss nochmal raus aber Ziel erreicht......2Punkte Süßigkeiten/ 0...2 Punkte kcal/ 1470.....2Punkte Aktuelles Gewicht 80,04kg
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1470 kcal
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Rasva: 36,52g | Prot: 78,09g | Hh: 198,41g.
Aamiainen: Milfina H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Feinkäserei Frischkäse-Fass Rote Paprika, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Välipalat/Muut: Knusperone Cornflakes, Milfina H-Milch 1,5% Fett. lisää...
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 Kommentit
Schritte 13600 ✅
Süßigkeiten 0 ✅
Kcal 1480 ✅
16 heinä 21 jäseneltä: DieDavi
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16 heinä 21 jäseneltä: DieDavi
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Super davi......da liegen wir ja dicht beieinander.
Wie lief es??
16 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Hab jetzt erstmal Urlaub, da läuft alles schön geregelt 😊. Müssen Daumen drücken wegen Wetter, damit die Schritte auch weiterhin stimmen 😉🌞😎
16 heinä 21 jäseneltä: DieDavi
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Daumen sind gedrückt.
Ich muss ja mit dem Hund.
16 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Huhu,
Schritte 16632✔️
Süßigkeiten 0 ✔️
Kcal 1491✔️
Gewicht heute morgen 81,4 (glaube meiner Waage heute aber nicht)
16 heinä 21 jäseneltä: neues71
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Super neues, wir sind alle gut unterwegs gewesen.
Traue deiner Waage ruhig.
Wenn es runter geht. 😁🍀🌻
16 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Die Schritte heute waren einfach. Mein Problem ist eigentlich immer das Wochenende...
Der Sprung auf der Waage war heute einfach zu groß für mich. Aber ich habe heute das Bad gewischt, so dass es morgen realistische Werte geben sollte 😄
16 heinä 21 jäseneltä: neues71
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Guten Morgen, war es ein Sprung hoch oder runter?
Die Schritte sind für mich immer machbar, habe täglich ca.15.000bis 20.000 .
Mein Problem sind die kcal 🙈
17 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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