Feldsalat,gurke und 100 gramm Rindfleisch auf 6 scheiben zuchini verteilt 15 min in den Ofen und käse drauf low carb und easy für abends.. ca. 500 kcal (der Käse reisst es so in die hòhe :)
|
1739 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 121,08g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Banane, Haferflocken, Rührei. Lounas: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Grünländer Mild & Nussig , Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Grünländer Mild & Nussig , Gurke (mit Schale), Zucchini, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Beck's Alkoholfrei, Hella Apfel. lisää...
|
|
Kommentit
Gute Idee... Sieht lecker aus!
16 heinä 21 jäseneltä: benja1412
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|