Päiväkirja - LostMyWeightSomewhere, 16 heinä 21

Since I started dieting I have not had speghetti. (Counting the carbs only as per keto was a pain.) Calories idk. Not going to add it all to the app then divide it all. take forever, but 23 carbs this plate. 100% craving sated. :)

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2021:
520 kcal Rasva: 46,46g | Prot: 16,33g | Hh: 11,48g.   Aamiainen: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Lounas: Great Value Old Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Whipping Cream. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
They hearts of palm is a keto noodle replacement. pretty bland but only 5 carbs per serving. I may try pork/chicken/calamari cooked in strips with sauce down the line.  
16 heinä 21 jäseneltä: LostMyWeightSomewhere

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LostMyWeightSomewhere


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.