|
|
1415 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 82,33g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: Café, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Champiñones. Lounas: Aguacate, Limón, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Flor de Jamaica, Pimientos Verdes, Cebollas, Nopales. Päivällinen: Té Verde, Aguacate, Los Volcanes Queso Panela, Lechuga de Hoja Verde, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Susalia Tostada , Nueces, Lala Cottage Reducido en Grasa, Melón. Välipalat/Muut: Baileys Baileys, Almendras, Manzana Roja. lisää...
|
|
742 kcal
|
Harjoitus:
espalda y pecho - 24 minuuttia, pompis - 2 minuuttia, abdominales - 22 minuuttia, Juoksumatto - 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 42 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|