|
udah abis 2 bolen karena baru sekolah tugas udah di hajar depan muka, wo cuma sanggup 2 kali minggu ini sangking capenya:( surplus mulu juga. HAHAHHAH
|
1402 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 68,43g | Hh: 152,14g.
Aamiainen: Kartika Sari Pisang Bolen, Pisang Goreng, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Barco Minyak Kelapa. lisää...
|
|
 Kommentit
17 heinä 21 jäseneltä: YukHidupSehat13
|
17 heinä 21 jäseneltä: anasanjalina
|
semangat kak Mika! aku harusnya mulai sekolah tanggal 19 nanti diundur lagi ke minggu berikutnya. Yang penting sehat kak Mika! :))
17 heinä 21 jäseneltä: maosiputri
|
@loena_bfq Bolen kak, enak banget sampe khilaf:')
17 heinä 21 jäseneltä: Mika Iruma
|
@YukHidupSehat13 HUHUHU ga ada niatan sekali buat back on track
17 heinä 21 jäseneltä: Mika Iruma
|
@anasanjalina @maosiputri Hue hue makasih 😭✨ kalian juga semangat ya, down banget rasanya di zaman gini gabisa cari rekreasi juga
17 heinä 21 jäseneltä: Mika Iruma
|
19 heinä 21 jäseneltä: novaazizah1400
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mika Iruma
|