Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 19,77g | Prot: 73,31g | Hh: 224,11g.
Aamiainen: Голубика, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Лапша, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Лапша, Индейка Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Черешня, SAN Изолят Протеина, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|