|
Had gluten pizza
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 110,87g | Hh: 118,79g.
Aamiainen: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lounas: Utz Cheese Balls, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Päivällinen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Barefoot Hard Seltzer, On The Border Tortilla Chips, Peanut Butter, Apples, Kettle Brand Jalapeno Potato Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Cool Whip, Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|