Päiväkirja - carger89, 17 heinä 21

😁
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2021:
934 kcal Rasva: 49,33g | Prot: 37,48g | Hh: 82,33g.   Lounas: Clover Long Life Full Cream Milk, Nestle Hot Chocolate. Päivällinen: Pork Sausage (Cooked) , Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Clover Long Life Full Cream Milk, Nestle Hot Chocolate, Cadbury Caramello. lisää...
Painonpudotus 4,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Back in the 60’s, I’d also be smiling 😄 well done❣️ 
17 heinä 21 jäseneltä: Fatgirlslim1982
@fatgirlslim I was surprised when. I got on the scale this morning. Thank you 🌹 
17 heinä 21 jäseneltä: carger89

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - carger89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.