Päiväkirja - KatyaK2017, 17 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2021:
1792 kcal Rasva: 64,64g | Prot: 156,01g | Hh: 149,84g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Блины на Молоке, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 5%. Aamiaisen jälkeen: Фундук, Грейпфрут. Lounas: Краснокочанная Капуста, Филе Индейки, Чечевица Вареная. Ennen päivällistä: Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная, Свиные Ушки, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг. lisää...
1920 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...





Painohistoria - KatyaK2017


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.