Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 32,22g | Hh: 233,10g.
Aamiainen: Kölln Müsli Schoko, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lounas: Wacker Kürbis-Maronen-Suppe Bio. Päivällinen: Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Lidl Plattpfirsich, Lidl Mango, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Kleines Feines, Gut & Günstig Hähnchenbrust , K-Classic Kräuter Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|