Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 211,60g | Hh: 142,29g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral . Lounas: Boing! Jugo de Mango, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Päivällinen: Jugo de Naranja. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - israel.ipad
|