Guten Morgen 🙋🏻♀️☕ Schock am Morgen,geahnt habe ich es aber weil meine Beine / Füße seit Tagen geschwollen sind. Schönen Sonntag euch allen & einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
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91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1259 kcal
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Rasva: 25,70g | Prot: 32,09g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Jung, Gurke (Geschält), Rela Pflanzen-Margarine, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . Lounas: Oettinger Export, Herrenhäuser Premium Pilsener, Oettinger Pils. lisää...
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Painonnousu 2,5 kg viikossa
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