Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 23,71g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Bakso Ikan. Lounas: Kawan Puff Pastry Square, Cendol. Päivällinen: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Rious Japanese Cheese Cake, Top Baker Chocolate Bun. Välipalat/Muut: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semenjana
|