Päiväkirja - Tilda 2, 18 heinä 21

Profiili - Tilda 2 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021

97 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2021:

662 kcal

Rasva: 33,07g | Prot: 36,74g | Hh: 50,13g. Aamiainen: Pågen Hönö Skärgårdskaka, Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon, Äggröra. Lounas: Burger King Cheeseburger. lisää...

2506 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,1 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Tilda 2

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Tilda 2, 18 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Tilda 2