|
Вчера с трудом наела на 1800. Думаю, этого мне достаточно, чтобы не худеть. Тренировка пока что раз в неделю, никак не выходит больше. Летом много командировок, трасса, руль, бесконечные съемки. Оставляю набор массы на осень. Сейчас работаю над питанием.
|
1763 kcal
|
Rasva: 101,08g | Prot: 74,24g | Hh: 142,05g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, President Творог Рассыпчатый 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: President Творог Рассыпчатый 9%, Перекресток Авокадо , Вареники с Вишней, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский. Päivällinen: Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoria.lazarevskaya.photo
|