Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 70,29g | Hh: 89,84g.
Lounas: Pain de Seigle, Pêches, Tipiak Mélange de Céréales Quinoa Parfumé aux Épices Douces , Daurade, L'atelier Blini Houmous Bio. Päivällinen: Gerblé Galette de Riz Chocolat, Blini Houmous, Tipiak Mélange de Céréales Quinoa Parfumé aux Épices Douces, Saumon Cuit. Välipalat/Muut: Pain de Seigle. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|