|
Yeayyy nochmal ein Erfolg auch wenn es paar Gramm sind freue ich mich 🎉🥳🎉💃💃💃💃
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 67,57g | Hh: 178,11g.
Lounas: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Mangos, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|