Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 54,62g | Hh: 227,47g.
Aamiainen: Honig, Milbona Joghurt 1,5%, Crownfield Müsli Weiße Schokolade . Lounas: Muffin, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Schweppes Ginger Ale, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Päivällinen: Muffin, Tomaten, Grüne Oliven, Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht), K-Classic Mozarella Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|