Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 91,02g | Hh: 149,54g.
Aamiainen: Zucchini, Gekochtes Ei, Magerquark, Activia Pfirsich-Maracuja, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot . Lounas: True Fruits Smoothie Triple Orange, Activia Vanille (115g), Hähnchenbrustfilet, Türkisches Fladenbrot, Gouda, Gekochtes Ei, Magerquark, Zucchini. Välipalat/Muut: Wiebold Eierlikör Trüffelpralinen, Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MelHabmann
|