Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 78,50g | Prot: 78,68g | Hh: 194,37g.
Aamiainen: Da Terrinha Tapioca. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Ovo. Välipalat/Muut: Bomba de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngrideCaldas
|