Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2014
|
144,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 64,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 89,04g | Hh: 192,86g.
Aamiainen: Чудо Творожок, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гороховый Суп. Lounas: Хлеб Черный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|