Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 134,50g | Prot: 98,26g | Hh: 16,82g.
Aamiainen: Жимолость, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Nutiva Кокосовое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сало, Свинина. Päivällinen: Индилайт Гузка Индейки, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|