Päiväkirja - Маргарита Тенча, 19 heinä 21

Вчера напекла мужу в дорогу) с капустой. В полночь заточили по 1 шт с чаечком😅 вписала в будущий калораж))))

---

1544 kcal

Rasva: 65,86g | Prot: 128,68g | Hh: 116,15g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Смородина, Дикси Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Просто Здорово Семена Льна Коричневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка, Ашан Кабачок. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 0%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Красная Смородина, Из Села Удоево Творог 0%. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Дикси Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Балпродукт Сыр Балпродукт, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . lisää...