Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 105,68g | Prot: 83,04g | Hh: 156,63g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Зразы с Грибами. Lounas: Zero Сироп Маракуйя, Черешня, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Плов со Свининой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Морковь, Прайм Стар Шоколадный Кекс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|