Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 50,28g | Hh: 17,62g.
Lounas: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Mollers Рыбий Жир из Норвегии, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|