Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2014
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 63,96g | Hh: 241,84g.
Aamiainen: Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%. Lounas: Говяжий Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Изюм, Чай с Молоком, Яблоко, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|