|
Bom, depois de muito tempo, estou de volta! Sempre é um bom dia para recomeçar. Vou me pesar após 30 dias ☺️😌🙏🏼 Fé no pai 🙌🏼✌️
|
2916 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 60,71g | Hh: 572,65g.
Aamiainen: Água, Café com Açúcar, Casa da Empada Empada de Frango. Lounas: Refresco em Pó, Tomates, Picanha Suina, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Médio, Cozido) . Päivällinen: Açaí. Välipalat/Muut: Coxinha, Bolo de Fubá, Moreninha do Rio Paçoca (17g). lisää...
|
|
2780 kcal
|
Harjoitus:
CAMINHADA - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirianiribeiro
|