Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 42,56g | Hh: 73,63g.
Lounas: Prezunic Bolo de Milho Verde, Brownie do Luiz Brownie, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Päivällinen: Ponkan, Sadia Salamitos Lemonástico, Brownie do Luiz Brownie, Tirolez Queijo tipo Gouda, Perdigão Chester Lanche, Prezunic Bolo de Milho Verde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|