Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 101,11g | Prot: 67,00g | Hh: 153,20g.
Aamiainen: Philadelphia Milka, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Harry Anno 1688 Traditionell. Lounas: Covo Karamell Waffeln, Rapsöl, Weißkohl, Weißer Reis (Gekocht). Päivällinen: Rührei, Honigmelonen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikabaumeister
|