|
Just returned from the beach and taking a break from logging. Back on the horse today 😊
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 68,30g | Hh: 168,84g.
Aamiainen: Non-Dairy Creamer, Coffee (brewed). Lounas: Great Value Mixed Fruit Cup, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, WinCo Fat Free Cottage Cheese. Päivällinen: Driscoll's Raspberries, Whipped Cream (Pressurized Container), Wal-Mart Sweet Potato Pie, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed salad- Walmart, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, 1/5 pkg Grape Tomatoes (10 oz pkg). lisää...
|
|
2384 kcal
|
Harjoitus:
Adjustment for Fitbit data - 1 minuutti, Lepo - 10 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 13 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|