Päiväkirja - torialves, 19 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2021:
1230 kcal Rasva: 44,99g | Prot: 114,21g | Hh: 91,95g.   Aamiainen: Canela, Wickbold Pão de Forma +Proteina, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Açúcar Mascavo, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Mavalério Cacau em Pó, Ovo Frito, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma +Proteina, Café com Leite e Açúcar. Välipalat/Muut: Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho, Qualimax Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Yoki Farelo de Aveia, Linea Geleia de Framboesa Zero, Mel, Ovo. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que delícia! Como faz?  
22 heinä 21 jäseneltä: Letmendess
Receita de French toast saudavel 💖 Ingredientes 1 ovo 1 pitada de canela *Pasta de amendoim e açúcar mascavo opcional Como fazer: Num prato coloque o ovo e a pitada de canela e bata com um garfo mesmo, depois passa a fatia do pão ali e coloca numa frigideira (essa mistura dá para duas fatias de pão) Depois que o pão for virado dos dois lados da frigideira e estiver pronto é só adicionar os toppings que no meu caso foi pasta de amendoim e açúcar mascavo por cima pra dar um gostinho. 
22 heinä 21 jäseneltä: torialves
Não to acreditando que é tão prático! Tenho que fazer, muito obrigada☺😁 
22 heinä 21 jäseneltä: Letmendess

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - torialves


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.