|
Творожные оладьи
|
753 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 42,76g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сироп, Творожные Оладьи. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Баклажан Кабачки на Гриле, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: JES's Питайя Сушеная. lisää...
|
|
 Kommentit
200 грамм любого творога ,у меня 2%.,2 яйца 2 маленьких банана .Перемешать ,раздавить комочки либо вилкой,либо блендером.Я делала блендером.Потом добавить щепотку соли,при желании немного подсластителя,ложку столовую оливкового масла,разрыхлителя -0,5 с.ложки.И в конце добавляла 100 грамм рисовой муки.Все перемешать,выпекать можно и на сковороде ,у меня в мультипекаре.Кбжу не считала .Забила как творожные оладьи в fs.1 шт -93 к/кал.
20 heinä 21 jäseneltä: toleshenko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|