Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 102,81g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Вареное Яйцо, Томатная Паста, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Сахар, Рис, Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|