Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 70,33g | Prot: 52,04g | Hh: 101,34g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Gekookt Ei, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Päivällinen: Olijfolie, Champignons, AH Kookroom , Herta Spekblokjes Natuur, Courgette. Välipalat/Muut: Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|